# matens innehåll
Author: zickan

En liten fortsättning till nicciz tråd om feta råttor?  
Tänkte att vi kanske kunde ha en tråd om vad maten egentligen innehåller.

typ upplägg:  
100 gram päron  
energi(kj=230)(kcal=55)  
protein = 0.7gram  
fett = 0.4gram  
kolhydrater = 12.2gram  
kostfibrer = 2.8 gram  
kalcium = 8mg  
fosfor = 11mg  
järn = 0.3mg´  
Osv  
Samt kanske ha med.  
Farligt/ofarligt (varför)  
Max mängd per dag/vecka

Eller skriva med det man kan om vissa saker. Hur bra innehåll det egentligen har eller inte har. Hur mycket en råtta bör äta.

## Comment 1
Author: Nicciz

Ååh va bra :D

Då slipper jag \*hahah håller på med det nu

## Comment 2
Author: myismyname

Åh, den här tråden gillar jag! :D

## Comment 3
Author: [Borttaget]

puttar upp :)

## Comment 4
Author: Terato

Väldigt tyst här..

Vilket bevis på hur lite vi kan! ;P

## Comment 5
Author: [Borttaget]

#4 instämmer ;P

## Comment 6
Author: Nicciz

.. eller hur lite man orkar ![Oskyldig](http://rattor.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

[

Räkna näringvärden

](http://www.recepthjalpen.se/compare_nutrition.php)

## Comment 7
Author: Terato

Hahaha, ja, så sant!

## Comment 8
Author: SweGizmo

oj vad mycket kalorier grisfärs innehöll:s